Bambini

Anche i bambini possono soffrire di problemi legati al sonno o all’ansia: in questa sezione trovi gli articoli dedicati ai più piccoli.

pianti improvvisi nel sonno bambini

Pianti improvvisi nel sonno dei bambini

Coperte, relax, tutto pronto per dormire quando… all’improvviso il proprio bambino piange nel sonno. No, non è un incubo: a volte, accade e il pianto improvviso nel sonno dei bambini può perdurare anche nel tempo,…

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Come aiutare un bambino stressato

Come aiutare un bambino stressato

Nella società moderna è consuetudine essere assaliti dai tantissimi impegni quotidiani tra i quali a volte è davvero difficile, se non impossibile, districarsi, generando di conseguenza ansia e fatica.  Questi sintomi a volte possono ricadere…

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Valdispert: igiene del sonno nei bambini

Igiene del sonno nei bambini

Il sonno è vita: un corretto riposo, infatti, è indispensabile per garantire al nostro organismo di funzionare al meglio. Per gli esseri umani, dormire è un po’ come ricaricare le pile e, privandoci a lungo…

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Valdispert: quante ore di sonno devono fare i bambini

Quante ore a notte devono dormire i bambini

Quante ore di sonno deve dormire un bambino? Una domanda su cui si interrogano molti genitori, spesso alle prese con pargoli che faticano ad addormentarsi o si svegliano frequentemente di notte. Per trovare una risposta…

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Valdispert: fasi del sonno nei bambini

Le fasi del sonno nei bambini

I bambini e il sonno: un binomio a volte complicato, che genera preoccupazione tra molti genitori. In ogni caso, per affrontare gli eventuali problemi del sonno tra i più piccoli, la prima cosa da fare…

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Valdispert: problemi del sonno bambini

I problemi di sonno nei bambini

I problemi del sonno nei bambini sono sempre più diffusi e possono avere origine da una molteplicità di cause: da una giornata troppo intensa e ricca di emozioni all’abitudine di guardare troppa TV o interagire…

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Valdispert: importanza del sonno nei bambini

Bambini: quanto è importante dormire bene?

L’importanza del sonno nei bambini è tale da interessare tanta parte della letteratura scientifica.  Dormire bene è fondamentale per tutti noi. Tuttavia, il sonno dell’adulto è ben diverso dal sonno del bambino. L’insonnia nell’adulto può,…

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